Появится такое ощущение, точно на глазах масляная пленка. Это явление сопровождает подобные упражнения и зависит от сведения зрительных осей. Опасаться вредных для зрения последствий не следует. Обыкновенно это исчезает через 1-2 минуты после прекращения упражнения. Интересно также, что выражение взгляда после этого упражнения также изменяется. Взгляд делается сильным, пронизывающим, "змеиным", зрачки расширяются. Такое выражение взгляда держится после упражнения не более десяти минут. При этом упражнении также появится звон в ушах. Рекомендуем прислушиваться к этому звону, устремив взгляд между бровей. Это весьма способствует наступлению экстаза.

  18 упражнение. Созерцание, в связи с дыхательными упражнениями. Сядьте, ослабьте мускулы.

  Можно принять положение "Падма-асана". Устремите взгляд в какую-либо точку или лучше смотрите на кончик носа. Дышите ритмически некоторое время;
НазадНазад


Высказывания на философские темыКнига о бытии Души в этом миреМесто для обсуждений и споровГостевые записи о увиденном и прочитанном
??????.???????
Реклама